2021年07月09日

虫歯や歯周病でも口臭

人と話している時、ふと気になる口臭。今、だいぶ至近距離で話してるけど匂ってないかな。と気になります。口臭はケアすれば大丈夫ですが、匂いのきつい食べ物を食べた後なんかは匂ってしまいますよね。

マスクをしていても通過していたらなど心配にもなります。口臭の原因はしっかりは歯磨きをしていない場合や舌に付いた食べかすなどです。なので、丁寧に磨く事と舌のケアもしてあげるといいです。おすすめの歯磨き粉は黒い墨のような歯磨き粉。

ドラッグストアなどで売っています 。付けて磨くと、ミントのような爽快感は無いですが、気持ちのいい味が広がり吐く息もキレイになっている実感がします。歯を白くする効果もあるそうですが、これは中々感じられませんが、口臭には効きいてくれます。しかし、外に出ている時は歯磨きは中々難しいですよね。そこで、ガムやタブレットでケアする事ができます。

ガムはキシリトール入りであればスッキリ爽快です。味もフルーツ系で美味しいくまたはミントで爽快にと沢山の種類から選べます。食べた後やコーヒーを飲んだ後一つ口に放り込めば、いい香りを放ちなおかつ虫歯ケアもしてくれるそんな素晴らしいアイテムです。とはいっても虫歯や歯周病ケアに関しては自分でチェックするより定期的な歯科医院でねチェックが一番でしょう。

そのついでに歯のお掃除をしてもらい歯石除去する事で口臭も消す事が出来るので、定期的に歯科医院に通うといいですね。
posted by 口臭減 at 00:00| 口臭 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする